recepti

Čaj od češnjaka Recept

Čaj od češnjaka jedan je od najčešće korištenih pića tijekom povijesti kao prirodni lijek. U staroj Grčkoj smatralo se bitnim sastojkom kada je u pitanju poboljšanje cirkulacije. Danas je češnjak jedan od najčešćih sastojaka u kuhinji, koristimo ga kao dno beskonačnosti jela i ne bismo znali intenzitet tih sastojaka bez posebnog okusa koji nam daje. Konzumiranje u obliku čaja je način da se još više brinemo o sebi. Višestruka svojstva ovog sastojka počinju se spajati s bitnim elementima za naše zdravlje. Počnite poboljšavati svoje zdravlje, pripremajući čaj od češnjaka.

Svojstva čaja od češnjaka

  • Češnjak čaj je potrebno u bilo koje dijeta mršavljenja. U kombinaciji s ostalim sastojcima postat će prirodni diuretik koji će našem tijelu ukloniti sve što mu nije potrebno.
  • Povećat ćemo metabolizam našeg tijela tim sastojcima. Uz niz elemenata koji mogu uvelike koristiti, ovaj čaj je savršen za konzumiranje prve stvari ujutro.
  • Kolesterol će biti neprijatelj koji će pobijediti s ovim pićem . Možemo ga zadržati u zaljevu ako redovito pijemo čaj s tim karakteristikama. Češnjak nikada neće okusiti isto nakon ovog čaja.

sastojci:

  • 3 Češnja češnjaka positite ili izrežite na male komadiće
  • 1 žlica meda
  • 1 žličica soka od limuna
  • 1 komad korijena đumbira

Kako pripremiti čaj od češnjaka

  1. Iznosi ovog recepta su indikativni, stavit ćemo ih u skladu s našim potrebama za jednu osobu ili više, što moramo pripremiti.
  2. Kuhamo dvije šalice vode. Možemo koristiti konvencionalni čajnik ili to učiniti u mikrovalnoj pećnici.
  3. Do vrlo vruće vode dodamo brušeni češnjak . Idealno je da se ovaj sastojak oguli i nasjeckava u ovom trenutku, nema potrebe za konzerviranjem, svježina tih češnjaka jedna je od tajni uspjeha ovog pića.
  4. Dodamo komad ljuštenog korijena đumbira i ostavimo ga da popije nekoliko minuta. Nije potrebno provoditi puno vremena, s oko 5 minuta bit će više nego dovoljno.
  5. Naprezamo se i pripremimo infuziju . Dodat ćemo komad limuna ili žlicu soka od limuna koji će se dobro kombinirati s ostalim okusima.
  6. Za zasladivanje ovog čaja koristit ćemo med, iako možemo koristiti bilo koji sladilo koje nam se sviđa. Šalica ujutro i navečer će spriječiti veliku raznolikost bolesti.