recepti

Recept za voćni mousse bez šećera

Pijesak za voće bez šećera je ukusan i savršen recept za dobivanje dobrog ukusa u stopostotnom zdravom i punom hranjivom sastavu . Ovaj desert karakterizira izniman okus i vrlo lagana tekstura . Osim toga, vrlo je jednostavno i ukupno vrijeme pripreme ne prelazi 40 minuta. Iznenadite svoju obitelj i prijatelje desertom punim okusa i istodobno iznimno zdravim. Možete odabrati voće koje najviše volite kod kuće, iako je ono što je doista važno jest stupanj svježine, koji je u sezoni.

Općenito, voće pruža mnoge prednosti tijelu . Stoga je važno da ih redovito uvodite u prehranu. Iako svaki plod doprinosi manje ili više vitamina i minerala, velika većina je izvrstan izvor minerala, vlakana i antioksidanata. Stoga se dnevna konzumacija njih odražava u zdravijoj i glatkijoj koži; zapravo, oni sprječavaju prerano starenje stanica, kao i različite bolesti.

sastojci:

  • 1 šalica raznih komada voća
  • 2 obrana jogurta
  • Sok od naranče
  • ½ čaše bijelog vina
  • 3 žlice neutralne želatinozne arome
  • 1 žlica sladila
  • 3 jaja
  • Tangerina ili narandžasta koža naribana
  • Koža od limuna naribana
  • 1 mala čaša narančastog likera (izborno)
  • Segmenti mandarina

Kako napraviti voćnu pjenu bez šećera:

  1. Pobijedite bjelanjke dok se ne ukoče . Knjiga.
  2. U zdjeli otopite sok od naranče u dva jogurta . Također dodajte voće i polet agruma. Pobijedite vrlo dobro tako da su svi sastojci integrirani.
  3. U zasebnu posudu dodajte vino, narančasti liker i malo vode . Kuhajte dvije minute i uklonite iz topline.
  4. Izmiješajte želatinu s hladnom vodom i ostavite stajati pet minuta. Zatim dodajte želatinu u lonac tekućine i pustite da ponovno prokuha kako bi se želatina dobro otopila. Ukloni iz topline.
  5. Dodajte želatinu u bjelanjke i nastavite miješati kako bi se svi sastojci dobro izmiješali.
  6. Dodajte smjesu u kalup i odnesite je u hladnjak najmanje dva sata .
  7. Poslužite i ukrasite segmentima mandarine za više okusa.

Pjenušava voćka bez šećera ukusni je desert koji kombinira veliki broj okusa s mekom i laganom teksturom. To je idealno jelo za dijeljenje s obitelji i prijateljima, pogotovo zato što je to ukusan, ali vrlo zdrav recept. Usuđuješ se pripremiti?