recepti

Recept salate od manga s ukiseljenim tunom i mednim preljevom

Manga salata s ukiseljenim tunom i mednim preljevom ukusna je i vrlo zdrava večera ili predjelo. Mi samo trebamo dobiti najbolju sirovinu koja nam je na raspolaganju da kombiniramo neke okuse koji su doista čarobni. Mango je tropsko voće s okusom poput breskve koji se može kuhati na tisuću različitih načina. To je vrlo preporučljivo voće za salate poput ove. Ukiseljena tuna može izgledati sjajno s plodovima slatkoće sličnim mangu. Pružit ćemo vam poseban slatko-kiselkast okus s malo medenog preljeva, posebno za ove salate pune okusa. Zapamtite kako se priprema nevjerojatna manga salata s tunom.

sastojci:

  • 3 pupoljka ili salata
  • ½ ručke
  • 1 limenka tune
  • ½ malog luka
  • ½ krastavca
  • 2 kruške rajčice
  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • Octa od maline
  • Crne solne pahuljice
  • Haljina za med

Kako pripremiti mango salatu s ukiseljenim tunom i mednim preljevom

  1. Počnimo ovu salatu tražeći sastojke koje ćemo trebati. Kao i svako drugo jelo od ovih svojstava, možemo staviti bilo koju kombinaciju koju volimo, neke pupoljke, salatu ili neke kanone koji nam nude vede pozadinu najatraktivnijih.
  2. Operite pupoljke i nasjeckajte ih, stavite ih dobro u zdjelu za salatu.

  3. Nastavljamo s mangom, ovo voće može biti pomalo komplicirano za guljenje, ali uz dobru tehniku ​​dobit ćemo savršen rez. Imamo ga u kvadratima jednake veličine s pupoljcima, miješamo da bismo dali prvi dodir boje ove salate.
  4. Tuna ovog recepta će biti prirodna, ne želimo da doda previše intenzivan okus jelu koje ima nekoliko protagonista. Dobro smo ga stisnuli i zgnječili.
  5. Nastavit ćemo s krastavcem, s pola krastavca bit će i više nego dovoljno, ogulimo ga i izrežemo na komade.
  6. Pružit ćemo crveni dodir s nekoliko kruškolikih rajčica koje nam mogu dati svoj okus. Možemo ih oljuštiti ili ostaviti s kožom, izrezati na kriške iste veličine.

  7. Uz sve sastojke salate pripremamo medeni preljev, možemo mu dati poseban dodir žlicom malina, pomiješati ga s pola žlice meda, ulja i emulgirati. Ispravite sol i stavite je na salatu. Imat ćemo spremnu salatu punu okusa i boje, doista izvrsnu u rekordnom vremenu.