recepti

Takos gvakamole

Guacamole tacos su brza i ukusna neformalna večera. Ovaj meksički inspiriran recept ima sve što je potrebno za uspjeh. Za nekoliko minuta pripremit ćemo ukusno predjelo ili glavno jelo koje će nam omogućiti da uživamo u raznim okusima najposebnijih. Guacamole je jelo koje se priprema s bazom avokada, superhranom bogatom masnim kiselinama koja se preporučuje našem tijelu. Uz niz dodataka, poput piletine i drugog povrća, imat ćemo taco punjenje što je više moguće zdravo. Ako želite kušati drugačiji taco, imajte na umu ove tacose guacamolesa, oni su spektakularni.

Recept guacamole tacosa

sastojci:

  • 3 zrela avokada
  • 1 luk
  • 1 rajčica
  • 1 žlica kajne (izborno)
  • Pola soka od limuna
  • Svježi korijander
  • sol
  • 8 kukuruznih tacosa
  • 300 gr pilećih prsa
  • sol
  • papar
  • Maslinovo ulje

Kako pripremiti guacamole tacos

  1. Započeli smo te tacose pripremom glavnog sastojka, guacamole . Dobro operite rajčicu i cilantro. Oljuštite i usitnite luk savršeno, dok ne bude što manji.
  2. Ponovite postupak s rajčicom, izrežite ga na vrlo tanke komade . Lišće korijandera također će se svesti na minimalni izraz, dobro usitnjeno. Rezerviramo ove sastojke dok smo posvećeni avokadima.

  3. Ogulite avokado i stavite pulpu u zdjelu . Pomiješajte s prethodnim sastojcima dok ne dobijete ravnomjerno tijesto. Vrijeme je da stavite limunov sok tako da ne hrđa i zadrži zelenu boju, uz malo soli. Možemo dodati cayenne s obzirom da će imati pikantan okus.
  4. Nastavljamo s pilećim trakama . U tavi s malo ulja početi ćemo ih smeđkati. Začinimo ih na okus i spustimo se na posao.
  5. Dok pripremamo piletinu, pripremit ćemo pratnju. Stavit ćemo isprane i rezane salate u zdjelu . Začinit ćemo ih solju i uljem. Rezerviramo dok ne montiramo ploču.
  6. Pripremamo palačinke od kukuruza. Stavljamo ih u mikrovalnu pećnicu ili u pećnicu dok ne dobiju odgovarajuću temperaturu da bi mogli raditi. Možete kupiti ovaj gotov sastojak ili ga pripremiti kod kuće, vrlo ih je lako napraviti.

  7. Sa svime spremnim, vrijeme je za okupljanje naših tacosa . Počeli smo stavljati salatu u središte taca. Zatim stavimo mnogo gvakamole i konačno imamo piletinu. Za vegetarijance ne možemo staviti piletinu i umjesto toga ugraditi neke mrkve od mrkve, bit će jednako ukusne.