recepti

Zdrav tjedni izbornik: Tjedan od 31. prosinca do 6. siječnja 2018. godine

Ovaj tjedan zdrav tjedni izbornik bit će posvećen kraju najljepših blagdana u godini. Tih obiteljskih trenutaka punih darova i beskrajnih zagrljaja završit će. Potreban nam je posljednji doprinos energije koji će nam omogućiti da budemo u korak s ovim posljednjim danima u godini. Veliki saveznici koji dobivaju sve što vam treba u ovim maratonskim danima velikom brzinom su tjestenina i riža.

Uz niz recepata koji će imati protagoniste riže i tjestenine, u kombinaciji s jednostavnim sastojcima kao što su riba ili povrće, moći ćemo za sobom ostaviti 2018. godinu kako bismo započeli novu fazu . To je vrijeme simbolike oko nas i također uživanja u svemu što je potrebno da bi dali najbolje od nas samih. Dobre namjene za novu godinu također će doći u našu kuhinju.

Povratak rutini uravnoteženih jela nakon nekoliko dana nedostatka kontrole neće biti problem. Uz jela koja zadovoljavaju cijelu obitelj i koja uključuju sve što je potrebno za uspjeh, moći ćemo dati točku i slijediti našu prehranu. Zapamtite neke ideje za nekoliko posebnih dana. Usudite se provesti što manje vremena u kuhinji, kako biste mogli uživati ​​u svojoj obitelji.

Ponedjeljak, 31. prosinca

  • Prvo jelo: Sotirano povrće
  • Glavno jelo: Pečena piletina
  • Desert: Smokve u sirupu
>

Utorak, 1. siječnja

  • Prvo jelo: juha od izgaranja masti
  • Glavno jelo: Morski brancin s crnim paprom
  • Desert: Želatina breskve

Srijeda, 2. siječnja

  • Prvo jelo: Pinto grah s rižom
  • Glavno jelo: Turska u umaku od jogurta
  • Desert: Kivi mousse

Četvrtak, 3. siječnja

  • Prvi tečaj: Pasta a la Neapolitan
  • Glavno jelo: Kuhane kozice
  • Desert: Lemon Curd

Petak, 4. siječnja

  • Prvi tečaj: Makaroni pečeni s tunom
  • Glavno jelo: Domaći pire od povrća
  • Desert: Pekmez od jabuka

Subota, 5. siječnja

  • Prvi tečaj: Riža cvjetače
  • Glavno jelo: Suha janjetina
  • Desert: Kokosov kruh

Nedjelja, 6. siječnja

  • Prvo jelo: špageti s kozicama
  • Glavno jelo: Piletina s gljivama
  • Desert: Kruška tatin tart

Nastaviti uživati ​​u ovim blagdanima ništa bolje od ovih recepata koktela i kanapea, prvi korak prema obiteljskoj radosti oko stola punog dobrih vibracija. Zapamtite neke od tih ideja koje će se savršeno kombinirati s ovim jelovnikom, pripremiti sve što je potrebno za novi ciklus. Pozdravite se s 2018. s novogodišnjim jelovnikom koji stvara povijest.