recepti

Recept za lazanje tikvica s piletinom

Tikvice lazanje s piletinom je jednostavan i ukusan recept. Uključivanje popisa zdravih sastojaka u jedno jelo izazov je koji ćemo savršeno postići s ovom lazanjom. Pileće meso je jedno od najpoželjnijih koje se preporučuje. Njegova niska masnoća i visoka koncentracija proteina čine ga savršenim za sve vrste prehrane, uvijek moramo imati na raspolaganju ovo meso u našem idealnom tjednom jelovniku. Kako bi se ovo meso nadopunilo, ništa bolje od izuzetnog povrća kao što su tikvice, mekani i nježni okus savršeno će se kombinirati u ovom jelu. Zapamtite kako pripremiti najbolju lazanje tikvica s piletinom koja postoji.

sastojci:

  • 3 tikvice
  • 3 pileća prsa
  • 3 rajčice
  • timijan
  • sol
  • 2 mrkve
  • 2 luka
  • 1 poriluk
  • 1 crvena paprika
  • 100 ml bijelog vina
  • 80 gr grated cheese
  • Maslinovo ulje
  • papar

Kako pripremiti lazanje s tikvicama i piletinom

  1. Lazanje tikvica s piletinom ima jednostavan proces i filmski rezultat. Ploče koje razdvajaju punjenje između njih bit će sastavljene od ovog povrća.

  2. Dobro ćemo oprati tikvice, ostaviti ih s kožom, jednostavno uz pomoć vrlo oštrog noža ili mandoline izrezati ih na trake. Tikvice se vrlo brzo kuhaju s tom pripremom u pećnici i ne treba joj prvo kuhati.
  3. Mi nastavljamo s ostatkom sastojaka, oprati ćemo piletinu i osušiti je, uklonit ćemo sve pielecile koje je moguće i izrezati na komade.
  4. Dolazi povrće povrća , ogulimo i izrežemo luk vrlo ograničeno. Nastavljamo s porilukom i mrkvom, a ovi sastojci će stvoriti savršenu pozadinu jela pune okusa. Paprike su izrezane na vrlo male tacose kako bi nam dale boju i okus.
  5. Mi stavljamo dobru pločicu ulja pocharemos povrće počevši od luka i poriluk, završit ćemo s mrkvom i paprikom.
  6. Kada je povrće nežno , dodajte oguljeni i naribani rajčica, pustite da tekućina malo ispari, prije nego stavite piletinu.
  7. Čim počnete biti nježni stavite žlicu brašna i dobro promiješajte. Uključujemo vino i sol. Kuhajte nekoliko minuta da ovo punjenje uzme potrebnu teksturu.

  8. Sastavljamo lazanje, stavljamo kriške i na vrh punjenja. Ponovite postupak dok izvor ne bude pokriven. Na vrh stavljamo naribani sir.
  9. Pečemo na 180º 30 minuta dok ne dobijemo spektakularnu lazanje povrća i piletine.