recepti

Pjenu od čokolade i avokada

Ova pjena za čokoladu i avokado je užitak koji se ne može zaustaviti. To je vegan, ne nosi ništa životinjskog podrijetla, samo četiri sastojka koje lako možete imati kod kuće. Kada se osjećate kao desert i ne želite tradicionalni kolač, nešto teško i masno, rješenje može biti i ova pjena. Osim što je vrlo lagan za svoje komponente, posebno je koristan za naše tijelo. I čokolada i avokado imaju svojstva koja se moraju uzeti u obzir, konzumiranje ove hrane je uspjeh za poboljšanje našeg zdravlja. Ako želite pripremiti najbolju pjenu od čokolade i avokada koja postoji, uzmite u obzir ovaj nevjerojatan recept koji možete pripremiti za samo nekoliko minuta.

sastojci:

  • 2 zrela avokada
  • ½ šalice nektara agave
  • Of šalica kakao praha
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 1 čajna žličica ekstrakta vanilije

Kako pripremiti pjenu od čokolade i avokada:

  1. Počećemo pripremati našu pjenu od čokolade i avokada pripremajući jedan od glavnih sastojaka. Odrezat ćemo avokado na dva dijela, ukloniti kost i uz pomoć žlice ukloniti svu pulpu. Bolje je da avokado bude zreo jer će imati tu ukusnu maslacastu teksturu ovog voća. Ako je zelena, imat ćemo lagani sušač.

  2. Stavit ćemo avokado u čašu miješalice . Dodat ćemo nektar agave koji možete dobiti u svakoj trgovini. To je element koji će donijeti karakterističnu slatkoću pjene i savršeno će se kombinirati s ostalim sastojcima. Možete staviti još jedan zaslađivač poput stevije, iako trebate malo izmijeniti količine.
  3. Uključit ćemo kokosovo ulje . U ovom slučaju bolje je dati toplinu da se ovaj sastojak može odložiti u tekućem obliku, bolje će se miješati s ostatkom. To će vam dati potrebnu masnoću, iako to nije neophodno. To će ostati isto, bez ovog ulja.
  4. Važno je staviti žličicu vanilije jer će aokado dobro aromatizirati čokoladom. Neobavezan je, tako da ga uvijek možete dodati ili zamijeniti drugim sastojkom, a malo cimetovog praha također će poboljšati slatkoću ove pjene .

  5. Konačno, ugradimo čokoladni prah . Sve ćemo dobro izmiješati s miješalicom i na taj jednostavan način pripremiti ukusnu pjenu. Uz pomoć avokada uspjeli smo imati laganu i kremastu teksturu. Zahvaljujući okusu čokolade i ostatku sastojaka bit će ukusan desert.