recepti

Hrskavi desert od jabuka

Hrskavi desert od jabuka, lagan desert koji možete iskoristiti ako kod kuće imate jabuke. Oni služe čak i ako su zreli. Sastojci ne mogu biti jeftiniji i češći, ali rezultat se isplati. U drugom članku napravili smo puding za kruh . Danas vam kažemo da napravite hrskavu desert od jabuka.

Jabuke su jedan od najpopularnijih plodova i povezujemo ih sa zdravom prehranom. Ima nekoliko kalorija oko 50 grama po obroku. Velika količina kalija, 2, 4 grama vlakana. Vitamin A, vitamin C i minerali. Kalcij, magnezij i mala količina željeza. Jabuke kao i većina voća i povrća imaju antioksidativne tvari. Jabuka ima flavonoide i druge antioksidanse, uglavnom su na koži. Jedenje jabuke ili dva na dan pokriva dobar dio naših potreba za vlaknima i vitaminom C.

Jabuke su dobra pomoć da se zadovolji glad, 'taj crv' koji nas može odvesti na užinu između obroka. Također se mogu ribati u salatu ili pire od krumpira. U Španjolskoj imamo neke recepte koji sadrže jabuke u slanim jelima, ali u drugim zemljama koriste jabuke za pečenje i mnoga druga jela. Jedenje jabuka na čestoj osnovi također je povezano s dobrim kardiovaskularnim zdravljem.

Hrskavi desert od jabuka

sastojci

  • 8 jabuka
  • 1 žlicu praška za pecivo ili kvasca
  • 1 šalicu višenamjenskog brašna
  • 1 žlica cimetovog praha
  • 200 grama šećera u prahu
  • Malo soka od limuna
  • 1 žlica rastopljenog maslaca
>

priprema

Zagrijte pećnicu na 150 stupnjeva.

Pomiješamo suhe sastojke kao što je 150 gr šećera (malo rezervirajući), kvasac i brašno. Knjiga. S druge strane izrežite jabuke i uklonite bazu, ostavimo ih narezane. Pomiješajte jabuke s ½ žlice cimeta i limunovog soka. U kvadratnom kalupu na koji dodamo nekoliko kapi ulja stavljamo kriške jabuke. S druge strane, pomiješali smo šećer koji smo rezervirali s drugom polovicom žlice cimeta, posipamo ovu smjesu preko jabuka.

Sada smo pobijedili jaje i dodali ga u mješavinu suhih sastojaka na kojima smo radili na početku. Također dodamo žlicu rastopljenog maslaca .

Mi radimo smjesu i dodamo je na jabuke. Predstavljamo u pećnicu ne zaboravljajući trik . Stavit ćemo u dno pećnice ili u blizini monde, malu posudu s vodom s nekoliko kapi limuna. To radimo kako bismo spriječili da se desert dehidrira. S toplinom kuhanja voda će se pretvoriti u paru i to će spriječiti sušenje deserta.

Pecite 50 minuta i ostavite najmanje deset odmora. Poslužuje se uz malo vrhnja ili kašičice sladoleda.

//www.youtube.com/watch?v=zv5lpUbf0fQ

Vi svibanj također biti zainteresirani

Slatka dunja

Ako vam se svidio hrskav post od jabuka, možete ga podijeliti na svojim omiljenim društvenim mrežama (Twitter, Facebook, Pinterest ili Google +), ← imate različite ikone za pritisnite. Svaki dan bit će vam novih recepata i trikova za CookAffinity.

Elena Bellver

Fotografije | //honeybutter4u.com/