recepti

3 ukusna sendviča

Pripremite ova 3 ukusna i lagana sendviča . Ako vam je dosadno s tipičnim sendvičem od šunke i sira ili povrćem, predlažemo 3 alternative. U drugom članku pripremili smo quiche u mikrovalnoj pećnici. Danas su to originalni sendviči.

Oni nemaju sastojke koje je teško pronaći, mnogi od njih već možete imati kod kuće, za izradu ovih sendviča nećemo dodati sol, nego začine . Osim toga, priprema vas neće dugo potrajati. Uz salatu može biti dobra večera. Koristimo kruh od cijelog zrna, od pet ceréaelesa, od zobi ili raži, bolje od 'bijelog kruha', jer nam daju vlakna i zdraviji su.

Sir sendvič s orasima

Sastojci za 4/5 sendviča

  • 1 zdjela laganog krem ​​sira
  • 200 grama oraha
  • Mali bosiljak
  • Integralni kruh od sendviča
  • Malo djevičanskog maslinovog ulja
>

priprema

Počinjemo stavljanjem kruha na tost u tosteru ili u tavi tipa tava ( još bolje nego u tosteru ). Nema potrebe da nazdravite puno, ali malo da napravite hrskav hljeb. Tekstura kruha je važna. Hrskavi sendvič bogatiji je od mekog kruha.

Dok se kruh peče, mi sečemo oraščiće tako da su u redu, nije ugodno pronaći velike, tvrde komade unutar sendviča. Pomiješajte orahe zajedno s krem ​​sirom i malo bosiljka.

Dodamo malo maslinovog ulja. Kada je sve dobro promiješano, raširili smo ga na kruh. Poslužite odmah, jer prženi kruh, ako neko vrijeme provodi, je 'ljepljiv' i nije isti.

Biljni povrće s surimi

Sastojci za 4/5 sendviča

  • 1 pakiranje svježih surimi ili rakovih štapića (vrijedi i zamrznuta, ali svježa ima više okusa)
  • 1 cijeli sendvič kruh
  • Raznovrsna salata
  • 4 tanke kriške rajčice
  • kopar
  • Pink umak
  • Pet kruhova od žitarica ili integralni

priprema

Isto kao i prije, nazdravimo malo kruha. Dok uzimamo surimi i umjesto da ga rezamo u taquitos koje pravimo kao niti, odvojimo gornji dio svakog stapka surimi da oblikujemo 'niti'.

Čineći to, imat ćemo okus surimi, ali osjetljiviju teksturu kada se radi o grizu sendviča. Kada pripremimo kruh stavimo u djelić malo ružičastog umaka, malo kopra, koji mu daje nježan okus. Također malo raznovrsne salate (ne toliko da nemamo previše gust sendvič) u na komadiće rajčice i surimija.

Turski sendvič s jabukom

Sastojci za 4/5 sendviča

  • 250 grama purećeg mesa (ili pilećih prsa)
  • Zobeni sendvič kruh
  • 1 jabuka izrezati na tanke kriške
  • Malo origana
  • 1 žličica lagane majoneze po sendviču

priprema

Isti uzorak s kruhom, lagano nazdravimo . To je nekoliko minuta i sendvič će mnogo zaraditi. Moramo samo rezati tanke kriške jabuke, kad je kruh spreman, po površini kruha dodajte žličicu lagane majoneze, pospite malo origana. Na vrhu postavljamo dvije kriške puretine i još dvije jabuke. Gotovo.