recepti

Zdrav tjedni izbornik: Tjedan od 6. svibnja do 12. svibnja 2019. godine

Tjedni tjedni jelovnik posvećen je vrsti mesa koje jedemo u bezbrojnim receptima, svinjetini. Voljeni od mnogih i zabranjeni u nekim kulturama, vrijedno je znati malo bolje sva njegova svojstva kako bi ga mogli ispravno ugraditi u naš stol. Ni loše nisu tako loše kao što kažu, niti dobro tako dobro, slava ovog mesa ima neke tamne točke koje moramo očistiti.

Istina je da je to masno meso, u usporedbi s drugim bijelim mesom, ali u njegovu korist ima mnogo drugih elemenata. Ovisno o vrsti rezanja količina masti se znatno smanjuje, slabina, ima mali doprinos masnoće i možemo pripremiti nevjerojatne recepte i obroke, sočnost koja se isplati uzeti u obzir.

Osim masti, to je jedno od mesa s više bjelančevina i visoke biološke vrijednosti. Vrlo je neophodno za svakodnevni rad s mnogo energije. Iz ovog mesa dobit ćemo kalij, fosfor, cink i željezo neophodne elemente za naše zdravlje. Također ćemo primati vitamine iz skupine B. Sve nije loše, naprotiv, prednosti ovog mesa nadmašuju nepogodnosti koje mogu imati. Zapamtite ove recepte i spustite se na rad s njima.

Ponedjeljak, 6. svibnja

  • Prvi tečaj: Soufllé od crvene paprike i gruyere
  • Glavno jelo: Svinjski dio s bijelim vinom
  • Desert: torta od banana i oraha
>

Utorak, 7. svibnja

  • Prvi tečaj: juha od krumpira sa slaninom
  • Glavno jelo: Crvena leća i povrće
  • Desert: Pijani čokoladni kolači

Srijeda, 8. svibnja

  • Prvi tečaj: mrvice od krumpira s mojo piconom
  • Glavno jelo: Svinjski file s gljivama
  • Desert: Kupina i sir se raspadaju

Četvrtak, 9. svibnja

  • Prvi tečaj: slanina i praziluk
  • Drugi tečaj: Krem povrća
  • Desert: Torta od mrkve sa slatkim pokrivačem

Petak, 10. svibnja

[Opisa]

Punjeni svinjski recept [/ caption]

  • Prva ploča : Leća s rižom
  • Glavno jelo: Pečeno svinjsko meso
  • Desert: Čokoladni kolači s čokoladnim čipsom

Subota, 11. svibnja

  • Prvo jelo: Avokado s slaninom i jajetom
  • Glavna jela: Lignje sa umakom od meda grejpa
  • Desert: Bundeva pita

Nedjelja, 12. svibnja

  • Prvi tečaj: salata od jabuke i mrkve
  • Glavno jelo: Svinjsko meso s rajčicom
  • Desert: Puding od voća

S tim receptima otkrit ćete veličinu osnovnog sastojka kuhanog na mnogo različitih načina. Uživajte u okusu i intenzitetu svinjetine, osigurat će vam energiju koja vam je potrebna da biste mogli proći tjedan dana od najkompletnijih.