recepti

5 zanimljivosti koje niste znali o bananama

Većinu vremena hrana se konzumira ne znajući što postoji iza nje. I doista postoje fascinantni podaci. To je slučaj s bananama, voćem koje je vrlo rašireno zbog svog okusa i prednosti. Zatim ćemo pokazati 5 zanimljivosti koje niste znali o bananama koje će vas iznenaditi. Zato što se ne radi samo o njima, nego o poznavanju tajni i koristi koje imaju.

Sigurno ste čuli za njihova prehrambena svojstva ili kalorije koje daju banane, ali ne mnogo više. Međutim, ako malo istražimo, moguće je otkriti vrlo zanimljive podatke o toj hrani. Sve to mora otkriti 5 zanimljivosti koje niste znali o bananama; voće puno energije, kalij, vitamini . Voće koje ima maksimalnu raznovrsnost za korištenje u raznim pripravcima, i slatkim i slanim ili pića.

Ovo su neke od prednosti banane:

  • Postoji više vrsta: izvan karakterističnog žutog ploda koji svatko zna, postoje različite vrste banana. Svaka s određenom bojom: možete pronaći crvenu, ljubičastu, zelenu i smeđu boju . Neki, da, nisu pogodni za konzumaciju.
  • Još jedna od zanimljivosti su njezina svojstva za ublažavanje svraba, bolova ili oteklina uzrokovanih ubodima. Samo utrljajte unutrašnjost kože preko zahvaćenog područja i odmah će doći olakšanje.
  • Djeluje protiv depresije: banana je izvrstan saveznik kada je u pitanju održavanje ili povećanje dobrog raspoloženja i poboljšanje raspoloženja . To je zato što sadrži tvar koja se zove triptofan, aminokiselina koja se pretvara u serotonin. Ova tvar, zauzvrat, pomaže da se opustite tijelo, poboljšati raspoloženje i, posljedično, osjećati sretnije.
  • Banana je jedno od najkorištenijih voća i četvrta hrana koja se najviše konzumira na svijetu. Oko sto milijardi jedinica potrošenih u godini, nakon pšenice, riže i kukuruza. Uganda je, s druge strane, zemlja koja najviše koristi banane. Godišnje po glavi stanovnika pojesti oko petsto jedinica ovog voća.
  • Konačno, dobro je znati da su banane dobri saveznici protiv mamurluka . Njegova svojstva čine da ima smirujući učinak na želudac i to pomaže u vraćanju tijela.

>

Nakon što ste znali ovih 5 zanimljivosti koje niste znali o bananama, sada ih možete jesti mirnije iu specifičnim situacijama. Zato što je uvijek bolje znati što jedemo i to je plemenita hrana i naširoko se koristi širom svijeta.